بعد أن تعرفنا على افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د من خلال موقع المواطن لابد أن نتعرف على أهم مصادر فيتامين د وهي كالتالي: مصادر فيتامين د في الفواكه مشروبات
نقص فيتامين د عند الأطفال ليالينا
الحليب :- يوصى خبراء التغذية بتناول الحليب كامل الدسم كمصدر مهم لفيتامين د
فيتامين (د) هو فيتامين ضروري مطلوب من قبل الجسم لامتصاص الكالسيوم المناسب ، ولنمو العظام ، والسيطرة على نمو الخلايا والأداء العصبي العضلي ، وللسير المناعي السليم ، والتخفيف من حدة الالتهاب